Vadba za nosečnice z Izidoro
40,00 € – 48,00 €
- Cena vadbe velja za 4 zaporedne tedne.
- Trajanje enega srečanja 120 minut.
- Vadbo vodi: Izidora
Za fizično in duševno zdravje med nosečnostjo ter za dober učinek jogijskih telesnih vaj, je telovadba v nosečnosti, za nosečnico ključnega pomena. Vadba za nosečnice z Izidoro je celostno zastavljena in služi tudi kot odlična priprava na porod. Vadbo sestavljajo štirje sklopi: izobraževalni del, sproščanje, fizične vaje in meditacija / vizualizacija.
Katja Vajksler Vozič –
Prvič sem na poti do tega, da postanem mamica. Preden sem začela obiskovati vadbo za nosečnice pri Izidori, me je bilo celega procesa in poroda kar malo strah. Ko sem spoznala Izidoro, mi je počasi, vadbo za vadbo, ta strah odvzela. Napolnila me je z dragocenim znanjem, saj je polna izkušenj in zgodb, zaradi česar res ve o čem govori. Poleg tega pa je vedno odprta za vsa vprašanja, na katera z veseljem odgovarja. Je zelo pozitivna in res pravo sonce v Sončni vili. Mislim, da je zaradi svoje toplote in navdušenosti prava oseba, da te spremlja na tej pomembni poti. Z njo sem se naučila sprostiti, česar prej sama nisem zmogla tako dobro. Hvaležna sem za njene vadbe, saj je to tisti čas v tednu, ki je samo moj in se lahko posvetim samo sebi in otroku. Zelo dragocen vir znanja so bile tudi delavnice za bodoče starše, katerih sva se udeležila oba z možem. Od njih res dobiš celostno znanje o samem porodu in o skrbi za novorojenčka.
Ne vem še koliko krat mi bo v življenju dano postati mamica, zagotovo pa vem, da se bom vsakič znova vrnila k Izidori v Sončno vilo. 🙂
Jasmina Cehnar –
Kdor je zamudil, si je sam kriv 🙂 izkušnja, ki jo mora doživeti vsaka nocečnica.
Neva Robnik Čuček –
Odlična vadba pod čudovitim vodstvom. Meni ta vadba ni dala samo nabora vaj, ki ti lahko v nosečnosti koristijo, ampak me je v celoti pripravila na porod ter začetno obdobje materinstva. Kombinacija teorije, meditacije in vaj je res nekaj, kar po moje v nosečnosti potrebuje vsaka bodoča mama.
Izidora je pa itak s svojo srčnostjo totalna podpora nosečnicam. Meni je poleg ogromno znanja dala tudi občutek varnosti in vere, da bo vse OK in da zmorem.
Tjaša Miljatović –
Moje mnjenje, da bi vsaka mama potrebovala to v nosečnosti. Hvaležna, da sem spoznala Izidoro in naučila veliko stvari od nje.🫶🏼
Nina –
Vsaka učiteljica bi si želela takšno odlično učenko kot si ti.
Tina (preverjena stranka) –
Definitivno priporočam vsaki nosečnici.. sploh tistim, ki jih je poroda strah, ob podpori Izidore strah izgine. Skozi vadbo sem pridobila polno informacij, znanja in zaupanja vase, kar mi je pomagalo k lepšemu, bolj umirjenemu in sproščenemu porodu in poporodnem obdobju. Hvala, Izidora!
Sončna vila –
Hvala Tina, z vsem zapisanim si pobožala moje srce, s tem je moje poslanstvo izpolnjeno. Želim si, da bi vse nosečnice, ki jih pripravljam na porod bile opolnomočene in z energijo napajale sebe ter svojo družinico.