Vadba za nosečnice & družine, z Izidoro. Programi potekajo v živo in on-line.

TRENIRAM Z IZIDORO

Kdo sem: Izidora Vesenjak Dinevski, Sončna vila, Maribor

IZIDORA, SONČNA VILA - VADBA ZA NOSEČNICE

Kdo sem, Izidora Vesenjak Dinevski?

​Sem Izidora, mama dveh odraščajočih sinov, po izobrazbi diplomirana  univerzitetna ekonomistka s srednjo zdravstveno izobrazbo.  Joga je del mojega življenja že od leta 1989, ko sem kot študentka pričela obiskovati enega izmed prvih tečajev joge v vsakdanjem življenju. Izboljšala je kvaliteto mojega življenja in odpravila nekaj zdravstvenih težav, ki sem jih imela že kot mlado dekle.

Pozitivne učinke joge sem občutila na svoji koži, ko sem zanosila, med nosečnostjo in samim porodom. To me je navdihnilo, da sem se specializirala za nosečniško jogo, porode in delo z dojenčki, kjer mi je bila srednja zdravstvena izobrazba in izkušnje s svojima otrokoma v veliko pomoč. Ob službi sem honorarno veliko let vodila jogo za nosečnice, potem pa se je hobi prelevil v profesionalno delo. Za poučevanje joge sem pridobila tudi mednarodni certifikat in sem učiteljica/inštruktorica joge  v društvu  Joga v vsakdanjem življenju. 

Kmalu po rojstvu mojega prvorojenca sem začela poučevati  jogo za nosečnice. Nosečnice sem pripravljala na porod in to nadaljevala v času moje druge nosečnosti in seveda po njej. Od leta 1998 ves čas aktivno tedensko delujem kot voditeljica sprostitvenih in psihofizičnih vaj za nosečnice. Te vaje jim omogočajo, da se čim boljše pripravijo na porod. V vseh teh letih sem spremljala več kot 300 bodočih mamic na leto, mnoge skozi dve nosečnosti, nekatere skozi tri, eno celo skozi četrto.

Za poučevanje priprave na porod sem se poleg same joge obširno izobraževala tudi pri mednarodno priznanih porodnih šolah in doulah. Doula je porodna spremljevalka, ki nudi med porodom telesno in čustveno oporo.  Največ praktičnega znanja o porodu pa sem dobila iz prve roke – neposredno od babic, ko sem spremljala nosečnice med porodom. Večinoma je bilo to v mariborski in ptujski porodnišnici, kjer z zdravstvenim osebjem zelo dobro sodelujem. Svoje znanje z veseljem prenašam na bodoče mamice, ki se udeležujejo mojih tečajev  ‘Joga za nosečnice’. Zmeraj znova občudujem iskrice v očeh naših ‘nosečk’. Če jih še niste opazili, bodite pozorni in jih zagotovo boste.

Ime Izidora izvira iz boginje Izide, ki v staroegipčanski mitologiji ponazarja boginjo plodnosti, boginjo mati. Ne bi moglo bolje opisati mojega dela, ki ga opravljam z veliko radostjo in ljubeznijo ter prehaja v moje poslanstvo. 

Ime ATMA ima v mojem življenju več pomenov. Najprej je ATMA sestavljenka iz ATA in MAMA. Ko govorimo o prihajajočem otroku sta oba enako pomembna. Brez enega izmed njiju tudi nas ne bi bilo. Ko sem bila majhna, sem živela s svojim očetom sama in sem mu rekla, da je on moja Atma, ker skrbi zame tako kot mami in ati skupaj. Po mnogih letih pa sem na jogi izvedela, da ATMA  pomeni duša, ki je večna, neuničljiva in neumrljiva. Atma me spremlja že vse moje življenje.

Izidora-Dinevski-nosečnost-doula

Diplome, izobraževanja, šolanja, delavnice ...

  • Univerzitetni diplomirani ekonomist (Ekonomsko poslovna fakulteta, Univerza v Mariboru)
  • Zdravstveni tehnik (Srednja zdravstvena šola Maribor)
  • Varna vadba v nosečnosti, združenje fizioterapevtov; 2017
  • Certified Infant Massage Instructor IAIM masaža dojenčkov; 2018
  • Certificirana inštruktorica joge za otroke YAI; marec 2018
  • 100 urni tečaj iz laktacije in svetovanja o dojenju IBCLC; 2018, 2021
  • Praktikantka Vadbe za dojenčke po programu Baby Functional Movement; 2019

Yoga in Daily Life® International; petletno izobraževanje

Inštruktor joge 2. stopnja, Zveza joga društev Slovenije, članica Olimpijskega komiteja  Slovenije; pet letno izobraževanje

Diploma Društva za medicinsko hipnozo Slovenije); 2017

  • Ginekološko strokovno srečanje, Ptuj 2019
  • Konferenca: Ina May Gasking (avtorica knjige Modrost rojevanja) Avstrija 2017
  • Izobraževanje za doule po Dona internacional programu, Zagreb 2014
  • Dojenje in laktacija; junij 2017; UNICEF, UKC
  • Konferenca: Spinning Babies Workshop, februar 2017
  • Konferenca: Dream Birth s Catherin Shainberg (avtorice knjige Sanjski porod); 2017
  • Females academy, oktober 2016
  • Simulacija poroda, Medicinska fakulteta, Univerza v Mariboru, junij 2016
  • Porodna konferenca: The Ancient Wisdom and Modern Science of Childbirth; 2014
  • Nosečniška in poporodna vadba, januar 2017
  • Konferenca z doulo  Anno Verwaal, 2010
  • Funkcionalna anatomija: Fakulteta za šport, Univerza v Ljubljani
  • Osnovna motorika: Fakulteta za šport, Univerza v Ljubljani
  • Fiziologija: Fakulteta za šport, Univerza v Ljubljani
  • Medicina športa: Fakulteta za šport, Univerza v Ljubljani

Porodničar in avtor mnogih knjig, marec 2016

ZDA 1997, 2006, 2013; Avstralija 1998; Indija 2010; Španija 2008; Avstrija 1990, 1992, 1994, 2001, 2005, 2011, 2016; Madžarska 1990- 2017; Češka 2000 – 2017; Hrvaška 1991 – 2019

vadba-za-nosecnice-z-izidoro-slider-6

Organiziram delavnice in predavanja

  • Uvajanje goste hrane po koščkih, z dr. Golob Tekauc UKC;
  • Praktično o dojenju, z med.ses.  Vesno Mahmutović UKC;
  • Priprava zdrave hrane, z Mojco Kurent   
  • Family Lab, z Nino Babič in Ivano Gradišnik        

Psihoterapevtska ambulanta Panima:

  • Starši helikopterji, januar 2017
  • Popolni starši, februar 2017
  • Starši tirani, marec 2017
  • Odsotni starši, april 2017
  • Dovolj dobri starši, maj 2017
  • Čustvena pismenost staršev in otrok , september 2017
  • Prepovedana čustva, oktober 2017

Prednosti naše vadbe: dolgoletne izkušnje z  vadbo joge (od leta 1989), dolgoletne izkušnje z  vadbe joge za nosečnice (od leta 1997), zagotovljena visoka strokovnost ( zd.tehnik, dipl.uni.oec., mednarodni izpit za inštruktorico joge), konstantno dodatno izobraževanje, organiziramo številna predavanja kvalitetnih predavateljev, edini na štajerskem izvajamo redno brezplačno podporno skupino za dojenje, vsako leto obišče naše vadbe čez 350 nosečnic, vsako leto obišče naše delavnice 500+ ljudi, spremljanje velikega števila porodov (od leta 2010), …

a

Imaš vprašanje? Piši mi.

Bodoča mamica, z menoj boš na enem mestu dobila celovite kakovostne informacije o nosečnosti, porodu, dojenju …
Za vsa vprašanja sem ti na voljo preko spodnjega kontaktnega obrazca, ali na telefonu 041 504 848.

Back To Top

Izidorine
e-novičke

Si noseča, mlada mamica, ali pa že razmišljaš v tej smeri? Prijavi se na moje e-novičke in prejmi KODO ZA BREZPLAČEN PRVI OBISK na vadbi za nosečnice. Ker z menoj ob strani je IZI postati mami!

0
    0
    Košarica
    Vaša košarica je praznaNazaj v trgovino