BREZPLAČNA PREDSTAVITVENA VADBA ZA NOSEČNICE V PETEK 29.1.21 OB 18.00
urnik vadb in delavnic za nosečnice ter gibalno razvojnih URIc online
Urnik velja od septembra 2020
aktivnosti za nosečnice
Dejavnost |
Termin |
Vodi |
Cena |
Vadba za nosečnice |
torek, 9:00-10:45 zoom sreda, 18:00-19:45 zoom posnetek na voljo 6 dni |
Izidora |
40€ za 4 zaporedne obiske |
Fit nosečnica |
online posnetek na voljo 6 dni |
Nina |
35€ za 4 zaporedne obiske |
Kombo program (vadba za nosečnice + fit nosečnica) |
po urniku |
Izidora, Nina |
65€ za 4 zaporedne tedne |
Delavnice za bodoče starše (4 različne delavnice po 3h) |
Izidora, Nina |
100€ |
|
Posamezna delavnica za bodoče starše |
1x mesečno na zoomu ali posnetek |
Izidora, Nina |
30€ |
Nosečniška masaža |
po dogovoru |
Nina |
po ceniku |
aktivnosti za mamice z dojenčkom
Dejavnost |
Termin |
Vodi |
Cena |
Tečaj masaže za dojenčke (5 srečanj) |
zbiramo prijave (začetek januarja 2021) |
Izidora |
70€ online 90€ redna cena |
Gibalno razvojne urice za dojenčke - skupina XS |
sreda 10:00 zoom |
Nina |
35€ za 4 zaporedne tedne |
Gibalno razvojne urice za dojenčke - skupina S |
sreda 11:00 zoom |
Nina |
35€ za 4 zaporedne tedne |
Gibalno razvojne urice za dojenčke - skupina M |
sreda 12:00 zoom |
Nina |
25€ za 4 zaporedne tedne |
Gibalno razvojne urice za dojenčke - skupina L |
sreda 13:00 zoom |
Nina |
25€ za 4 zaporedne tedne |
Fit malček |
v mirovanju |
Nina |
35€ za 5 tednov |
Uvajanje goste prehrane in BLW - predavanje (min. 2h) |
zbiramo prijave (februar 2021) |
Nina |
25€ |
dELAVNICE in masaža dojenčkov
tečaj masaže dojenčkov: sončna vila, MariboR
Tečaj poteka 5 zaporednih tednov, posamezno srečanje traja 90 minut. Cena delavnice je 90€. Več o sami masaži lahko preberete pod zavihkom MASAŽA. Zbiramo prijave: soncna.vila.si@gmail.com
DELAVNICE ZA BODOČE STARŠE potekajo vsak mesec
Termine najdete pod zavihkom AKTUALNO
- PRIPRAVA NOSEČNICE NA POROD
- DOJENJE IN PRVI DNEVI Z DOJENČKOM
- PRIPRAVA PARTNERJA NA POROD
- DELAVNICA PRAVILNO ROKOVANJE IN NEGA NOVOROJENČKA
Delavnici za bodoče starše "Priprava nosečnice na porod" ter "Dojenje in prvi dnevi z dojenčkom" sta namenjeni izključno nosečnici. Tretja in četrta delavnica, "Partnerjeva podpora na porodu" in "Pravilno rokovanje z dojenčkom", pa sta namenjeni obema, bodoči mamici in očku, s poudarkom na partnerju oz. spremljevalcu poroda. Na delavnico se je potrebno predhodno prijaviti po e-pošti izi@izidora.si, na GSM 041/504-848 ali kar na vadbi. Vsaka delavnica traja 180 min oz. tako dolgo, da odgovorimo na vsa odprta vprašanja. Cena za posamezno delavnico je 30€, za komplet štirih delavnic je cena ugodnejša - 100€. Ob doplačilu 10€ je lahko na delavnici "Pravilno rokovanje z dojenčkom" prisoten tudi partner. Prijava velja s plačilom vsaj teden dni pred izvedbo delavnice, saj je število prostih mest omejeno. Delavnice se odvijajo v Sončni vili v zgornji dvorani. Več o delavnicah lahko preberete pod zavihkom DELAVNICE.
Vse, kar se dogaja v Sončni vili, najdete tukaj: www.soncnavila.si
Vadba za nosečnice v oddaji dobro jutro
|
|
PRIJAVa nA VADBO ZA NOSEČNICE,
|
|