GIBALNO RAZVOJNE URICE
Gibalno razvojne urice so namenjene zdravim dojenčkom od 4. tedna starosti v družbi njihovih mamic, ki pod našim vodstvom izvajajo vaje s svojim dojenčkom. Naš kurikulum, ki zajema več kot 200 različnih vaj, je temeljito pregledan in odobren s strani izkušene nevrofizioterapevtke Tjaše Ozmec, s katero sodelujemo.
V prvem letu življenja je dojenčkov gibalni razvoj najbolj obsežen. Izredno pomembno je, kakšno pot ubere do prvih korakov - zaradi zagotavljanja kvalitete njegovih gibalnih vzorcev kasneje v življenju in vpliva na razvoj dojenčkovih možganov.
Otroku (brez posebnih razvojnih težav) na Gibalno razvojnih uricah s pomočjo vaj ob primerni vzpodbudi in v primernem okolju omogočamo naraven razvoj in mu ponudimo priložnost, da pravilno osvoji gibalne mejnike. Znotraj vsakega programa so vaje prilagojene zmožnostim posameznega otroka.
|
»Gibalne vaje, ki jih izvajajo na skupinskih in individualnih Gibalno razvojnih uricah na Sončni vili, so kvalitetne in ustrezno zastavljene glede na otrokovo starost in stopnjo v gibalnem razvoju. Vaditeljice imajo večletne izkušnje in znajo dobro oceniti gibalni napredek otroka za prehod med programi. Ti vzpodbudno pripomorejo k razvoju zdravega otroka in jih toplo priporočam!« Nevrofizioterapevtka Tjaša Ozmec, dipl. fizio. |
Že zelo zgodaj lahko pri svojem dojenčku ugotovimo, da je družabno bitje in mu ugaja družba malih prijateljčkov. Z njimi različno navezuje stik, sprva skuša ujeti samo njihov pogled, nekoliko kasneje se jih poskuša dotakniti in se obrača ali leze proti njim. Na skupinskih Gibalno razvojnih uricah z dojenčki pojemo (naučimo se ogromno otroških pesmic, ki smo jih morda že pozabili), se igramo prstne igre, naučimo se prijeme iz taktilne integracije in rešimo marsikatero težavico že s samim pogovorom med seboj. Tukaj je prostor za deljenje izkušenj, nasvetov in vseh vprašanj, ki so vezana na prve mesece z dojenčkom, od kolik, spanja, dojenja, uvajanje goste hrane po koščkih - BLW, novih odnosov v ožji in širši družini ipd.
Praznujemo letne čase, pustujemo, rajamo ob božičnem času, spoznavamo se z glasbili, zelišči, začimbami, različnimi materiali in še in še. Pridobljeno znanje boste lahko s pridom uporabili tudi doma, še posebej v večernih uricah, ko je otroka potrebno uspavati.
Za razgibavanje uporabljamo poligon, Piklerjev trikotnik, tunel, žoge, žogice, valje, ropotuljice, igrače in ter druge pripomočke. Z različnimi predmeti, ki jih otrok prenaša iz roke v roko, okrepimo nevronske povezave v njegovih možganih.
Že zelo zgodaj lahko pri svojem dojenčku ugotovimo, da je družabno bitje in mu ugaja družba malih prijateljčkov. Z njimi različno navezuje stik, sprva skuša ujeti samo njihov pogled, nekoliko kasneje se jih poskuša dotakniti in se obrača ali leze proti njim. Na skupinskih Gibalno razvojnih uricah z dojenčki pojemo (naučimo se ogromno otroških pesmic, ki smo jih morda že pozabili), se igramo prstne igre, naučimo se prijeme iz taktilne integracije in rešimo marsikatero težavico že s samim pogovorom med seboj. Tukaj je prostor za deljenje izkušenj, nasvetov in vseh vprašanj, ki so vezana na prve mesece z dojenčkom, od kolik, spanja, dojenja, uvajanje goste hrane po koščkih - BLW, novih odnosov v ožji in širši družini ipd.
Praznujemo letne čase, pustujemo, rajamo ob božičnem času, spoznavamo se z glasbili, zelišči, začimbami, različnimi materiali in še in še. Pridobljeno znanje boste lahko s pridom uporabili tudi doma, še posebej v večernih uricah, ko je otroka potrebno uspavati.
Za razgibavanje uporabljamo poligon, Piklerjev trikotnik, tunel, žoge, žogice, valje, ropotuljice, igrače in ter druge pripomočke. Z različnimi predmeti, ki jih otrok prenaša iz roke v roko, okrepimo nevronske povezave v njegovih možganih.
ProgramI
XS program – od 4. tedna do pasenja kravic (močnega ramenskega obroča) oz. do približno 3-4 meseca
V tem obdobju dojenček ni zmožen hotenih gibov in je popolnoma odvisen od staršev. Zelo pomembno je, kako se z dojenčkom premikamo, ga dvigujemo, odlagamo, nosimo, saj s tem vplivamo na njegov optimalni gibalni razvoj. Pogosto se ravno zaradi nepravilnih prijemov staršev v prvih mesecih pojavi neskladje v mišičnem tonusu, to pa lahko dojenčka kasneje ovira pri fizičnem razvoju. Z ustreznimi prijemi je priporočljivo začeti hitro po rojstvu otroka.
Na gibalno razvojih uricah se zato učimo pravilnega rokovanja z dojenčkom (baby handling), dokler mama ne postane samozavestna z prijemi. Postopoma začnemo dojenčka preko različnih aktivnosti motivirati za daljšo vzdržljivost na trebuščku. V tej fazi ima dojenček kratka obdobja aktivne budnosti, katere je smiselno zapolniti z usmerjeno vodeno aktivnostjo. Potrebuje pa tudi tesen stik z mamo, zato damo poudarek tudi na povezovanje med mamo in dojenčkom (kengurujčkanje).
CILJI:
V tem obdobju dojenček ni zmožen hotenih gibov in je popolnoma odvisen od staršev. Zelo pomembno je, kako se z dojenčkom premikamo, ga dvigujemo, odlagamo, nosimo, saj s tem vplivamo na njegov optimalni gibalni razvoj. Pogosto se ravno zaradi nepravilnih prijemov staršev v prvih mesecih pojavi neskladje v mišičnem tonusu, to pa lahko dojenčka kasneje ovira pri fizičnem razvoju. Z ustreznimi prijemi je priporočljivo začeti hitro po rojstvu otroka.
Na gibalno razvojih uricah se zato učimo pravilnega rokovanja z dojenčkom (baby handling), dokler mama ne postane samozavestna z prijemi. Postopoma začnemo dojenčka preko različnih aktivnosti motivirati za daljšo vzdržljivost na trebuščku. V tej fazi ima dojenček kratka obdobja aktivne budnosti, katere je smiselno zapolniti z usmerjeno vodeno aktivnostjo. Potrebuje pa tudi tesen stik z mamo, zato damo poudarek tudi na povezovanje med mamo in dojenčkom (kengurujčkanje).
CILJI:
- Mamica zna pravilno rokovati z dojenčkom: dvigovanje, obračanje, odlaganje, nošenje
- Dojenček zmore sam držati glavo
- V položaju na trebuščku je največ časa
- Dojenček ima razprte dlani
- Zna se obrniti iz trebuščka na hrbet
S program – od pasenja kravic do stranskega-bočnega seda
V tem obdobju tvoj dojenček že zmore ostati dlje časa na trebuščku in ima dobro kontrolo nad glavo. Začne se postopoma zavedati svojega telesa in prijemati predmete. Dojenček se bo preko vaj naučil samostojnega obračanja na trebušček. Na gibalno razvojih uricah bomo ponovili nekaj vaj iz prvega sklopa in jih nadgradili, da bo dojenček dobil priložnost za izteg rok na trebuščku. Krepili bomo otrokov trup in vas vodili preko vaj za osvojitev stranskega oz. bočnega seda. Ta položaj je zelo pomemben za nadaljnji gibalni razvoj.
CILJI:
V tem obdobju tvoj dojenček že zmore ostati dlje časa na trebuščku in ima dobro kontrolo nad glavo. Začne se postopoma zavedati svojega telesa in prijemati predmete. Dojenček se bo preko vaj naučil samostojnega obračanja na trebušček. Na gibalno razvojih uricah bomo ponovili nekaj vaj iz prvega sklopa in jih nadgradili, da bo dojenček dobil priložnost za izteg rok na trebuščku. Krepili bomo otrokov trup in vas vodili preko vaj za osvojitev stranskega oz. bočnega seda. Ta položaj je zelo pomemben za nadaljnji gibalni razvoj.
CILJI:
- Dojenček ima okrepljen ramenski obroč do te mere, da lahko pase kravice na iztegnjenih rokah
- Mišice trupa so okrepljene do te mere, da ga lahko damo v bočni sed
- Zna se obrniti iz trebuščka na hrbet in nazaj
- Začne se obračati v več smeri na trebuščku – pivotirati
M - od bočnega seda do kobacanja
V te gibalno razvojne urice spadajo dojenčki, ki že znajo zadržati bočni sed. Ne znajo pa še vzravnano sedeti, zato v tem programu izvajamo vaje za stabilizacijo trupa. Pomembno je, da dojenčka ne posedemo, dokler se ne posede sam. V tem obdobju delamo vaje za pravilno plazenje, da bo dojenček osvojil križno gibanje, razpel tudi prstke na nogah in se pripravil na kobacanje. Starše učimo, kje naj otroka najbolj podprejo, da bo v svojem ritmu zajel vse faze gibalnega razvoja. S pomočjo številnih vaj in rekvizitov bomo tako osvojilo kobacanje (premikanje po prostoru po kolenih in dlaneh), ki je najpomembnejša faza razvoja. Otroka učimo ustreznih prestreznih reakcij, da se bo ob neravnovesju znal zaščititi pred padcem.
V te gibalno razvojne urice spadajo dojenčki, ki že znajo zadržati bočni sed. Ne znajo pa še vzravnano sedeti, zato v tem programu izvajamo vaje za stabilizacijo trupa. Pomembno je, da dojenčka ne posedemo, dokler se ne posede sam. V tem obdobju delamo vaje za pravilno plazenje, da bo dojenček osvojil križno gibanje, razpel tudi prstke na nogah in se pripravil na kobacanje. Starše učimo, kje naj otroka najbolj podprejo, da bo v svojem ritmu zajel vse faze gibalnega razvoja. S pomočjo številnih vaj in rekvizitov bomo tako osvojilo kobacanje (premikanje po prostoru po kolenih in dlaneh), ki je najpomembnejša faza razvoja. Otroka učimo ustreznih prestreznih reakcij, da se bo ob neravnovesju znal zaščititi pred padcem.
L program - od kobacanja do hoje
Ko dojenček osvoji kobacanje – premikanje po vseh štirih, je čas za bolj aktivno vadbo. Tukaj iz posameznih elementov sestavimo poligon in dojenček začne sam premagovati ovire. Spodbujamo ga k varnemu sestopu iz višine in ga motiviramo za premagovanje različnih višinskih razlik, npr. stopnice. Dojenčka opazujemo, kako se sooča z novimi ovirami in vas naučimo, kako naj otroka najbolj podprete, da bo znal varno vstati in se ujeti ob padcu na rokice, da se ne poškoduje. Utrjen vzorec staršev, da otroka vodijo za rokice je škodljiv, saj se mora sam spustiti in zakorakati v svet.
CILJI:
Ko dojenček osvoji kobacanje – premikanje po vseh štirih, je čas za bolj aktivno vadbo. Tukaj iz posameznih elementov sestavimo poligon in dojenček začne sam premagovati ovire. Spodbujamo ga k varnemu sestopu iz višine in ga motiviramo za premagovanje različnih višinskih razlik, npr. stopnice. Dojenčka opazujemo, kako se sooča z novimi ovirami in vas naučimo, kako naj otroka najbolj podprete, da bo znal varno vstati in se ujeti ob padcu na rokice, da se ne poškoduje. Utrjen vzorec staršev, da otroka vodijo za rokice je škodljiv, saj se mora sam spustiti in zakorakati v svet.
CILJI:
- Zna varno splezati dol iz višine
- Zna plezati po stopničkah
- Pravilno vstajanje
- Dojenček se zna ujeti ob padcu na roke
Starši, spustite skrbi in uživajte ob opazovanju dojenčkovega razvoja in se ne obremenjujte, kdaj bi se moral zgoditi določen mejnik. Skupaj z našo pomočjo in našimi programi bomo poskrbeli za optimalni razvoj vašega dojenčka. Naše vaje in prijemi so tako zasnovani, da spodbujajo nevronske povezave dojenčka in brez prehitevanja otrokovega razvoja. Zraven tega se bodo vpeljale socialne interakcije in mamice boste dobile medsebojno podporo.
SPOZNAVNA URICA
Preden se nam pridružita na rednih srečanjih v že ustaljenih skupinah, vaju vabimo, da se srečamo na spoznavnih uricah. Namenjene so, da dojenček spozna prostor in nas. Skupaj bomo povadili rokovanje (baby handling) z dojenčkom: dvigovanje, odlaganje, obračanje, nošenje... Preko osnovnih vaj bomo pogledali, kje v razvoju je vaš dojenček in presodili, v katero skupino bi spadal glede na starost in stopnjo razvoja.
INDIVIDUALNA URICA
Sprejemamo vas tudi na individualnih urah. Namenjena je celostni obravnavi dojenčka. Skozi vaje tako presodimo, na kateri stopnji razvoja je dojenček in vas naučimo vaj za spodbuden gibalni razvoj zanj. Skupaj pripravimo individualno prilagojen program dela za 3-4 tedne. Nato je smiselno plan nadgraditi z novimi prijemi.
SPOZNAVNA URICA
Preden se nam pridružita na rednih srečanjih v že ustaljenih skupinah, vaju vabimo, da se srečamo na spoznavnih uricah. Namenjene so, da dojenček spozna prostor in nas. Skupaj bomo povadili rokovanje (baby handling) z dojenčkom: dvigovanje, odlaganje, obračanje, nošenje... Preko osnovnih vaj bomo pogledali, kje v razvoju je vaš dojenček in presodili, v katero skupino bi spadal glede na starost in stopnjo razvoja.
INDIVIDUALNA URICA
Sprejemamo vas tudi na individualnih urah. Namenjena je celostni obravnavi dojenčka. Skozi vaje tako presodimo, na kateri stopnji razvoja je dojenček in vas naučimo vaj za spodbuden gibalni razvoj zanj. Skupaj pripravimo individualno prilagojen program dela za 3-4 tedne. Nato je smiselno plan nadgraditi z novimi prijemi.
OBRAZEC ZA PRIJAVO ALI POVPRAŠEVANJE
Lokacija: Sončna vilaMARIBOR, Kamniška ul. 22a
telefone-POŠTA |
|