GIBALNO RAZVOJNE URICE
Že zelo zgodaj lahko pri svojem dojenčku ugotovimo, da je družabno bitje in mu ugaja družba malih prijateljčkov. Z njimi različno navezuje stik, sprva skuša ujeti samo njihov pogled, nekoliko kasneje se jih poskuša dotakniti in se obrača ali leze proti njim.
Na gibalno razvojnih uricah se srečujemo mamice z dojenčki od 4 tedna otrokove starosti pa do 12 meseca. Z dojenčkom telovadimo, pojemo, se igramo prstne igre, naučimo se masaže in rešimo marsikatero težavico že s samim pogovorom med seboj. Tukaj je prostor za deljenje izkušenj, nasvetov in vseh vprašanj, ki so vezana na prve mesece z dojenčkom, od kolik, spanja, dojenja, uvajanje goste hrane po koščkih, novih odnosov v ožji in širši družini ipd. Vadba traja 1 uro in je prilagojena otrokovi starosti.
Prvega pol leta je v skupini poudarek predvsem na poglabljanju odnosa med dojenčkom in mamico. Ob umirjeni glasbi dojenčke razgibamo z joga vajami, ki so prilagojeni otrokovi starosti, izjemno pomemben nam je dotik, zato mamice dojenčke masirajo, pojemo jim pesmice, plešemo in se veliko smejimo. Praznujemo letne čase, pustujemo, rajamo ob božičnem času, spoznavamo se z glasbili, zelišči, začimbami, igramo se prstne igrice in še in še. Pridobljeno znanje boste lahko s pridom uporabile tudi doma, še posebej v večernih uricah, ko je otroka potrebno uspavati.
V drugi polovici leta pa je v skupini poudarek na osamosvajanju in samostojnosti. V znani skupini ima otrok najboljše pogoje za osamosvajanje. Pozna prostor, druge otroke in njihove mamice. Ko se nauči sam gibati po prostoru, lahko v znanem okolju naredi prve poskuse, da se za hip loči od mamice. V takšnem okolju se počuti varnega in sprejetega, kar mu omogoča, da se kasneje poda na malo daljše izlete po manj znanem okolju, kar mu koristi, ko prestopi prag vrtca. V tej starosti postanejo igre bolj živahne in dinamične.
Za razgibavanje uporabljamo žoge, žogice, valje, ropotuljice, igrače in ustvarjalni poligon ter druge pripomočke. Z različnimi predmeti, ki jih otrok prenaša iz rokice v rokico, okrepimo nevronske povezave v njegovih možganih.
Na koncu, ko so naši dojenčki že utrujeni, pa poskrbimo še za mamice in naredimo še kakšno vajo za krepitev globokih trebušnih mišic in mišic medeničnega dna, ter razgibamo še celo telo. Tako smo vsi zadovoljni - in najboljša mamica je srečna in zadovoljna mamica.
Na gibalno razvojnih uricah se srečujemo mamice z dojenčki od 4 tedna otrokove starosti pa do 12 meseca. Z dojenčkom telovadimo, pojemo, se igramo prstne igre, naučimo se masaže in rešimo marsikatero težavico že s samim pogovorom med seboj. Tukaj je prostor za deljenje izkušenj, nasvetov in vseh vprašanj, ki so vezana na prve mesece z dojenčkom, od kolik, spanja, dojenja, uvajanje goste hrane po koščkih, novih odnosov v ožji in širši družini ipd. Vadba traja 1 uro in je prilagojena otrokovi starosti.
Prvega pol leta je v skupini poudarek predvsem na poglabljanju odnosa med dojenčkom in mamico. Ob umirjeni glasbi dojenčke razgibamo z joga vajami, ki so prilagojeni otrokovi starosti, izjemno pomemben nam je dotik, zato mamice dojenčke masirajo, pojemo jim pesmice, plešemo in se veliko smejimo. Praznujemo letne čase, pustujemo, rajamo ob božičnem času, spoznavamo se z glasbili, zelišči, začimbami, igramo se prstne igrice in še in še. Pridobljeno znanje boste lahko s pridom uporabile tudi doma, še posebej v večernih uricah, ko je otroka potrebno uspavati.
V drugi polovici leta pa je v skupini poudarek na osamosvajanju in samostojnosti. V znani skupini ima otrok najboljše pogoje za osamosvajanje. Pozna prostor, druge otroke in njihove mamice. Ko se nauči sam gibati po prostoru, lahko v znanem okolju naredi prve poskuse, da se za hip loči od mamice. V takšnem okolju se počuti varnega in sprejetega, kar mu omogoča, da se kasneje poda na malo daljše izlete po manj znanem okolju, kar mu koristi, ko prestopi prag vrtca. V tej starosti postanejo igre bolj živahne in dinamične.
Za razgibavanje uporabljamo žoge, žogice, valje, ropotuljice, igrače in ustvarjalni poligon ter druge pripomočke. Z različnimi predmeti, ki jih otrok prenaša iz rokice v rokico, okrepimo nevronske povezave v njegovih možganih.
Na koncu, ko so naši dojenčki že utrujeni, pa poskrbimo še za mamice in naredimo še kakšno vajo za krepitev globokih trebušnih mišic in mišic medeničnega dna, ter razgibamo še celo telo. Tako smo vsi zadovoljni - in najboljša mamica je srečna in zadovoljna mamica.
ProgramI
XS program – od 4. tedna do pasenja kravic (močnega ramenskega obroča) oz. do približno 3-4 meseca
V tem obdobju dojenček ni zmožen hotenih gibov in je popolnoma odvisen od staršev. Zelo pomembno je kako se z dojenčkom premikamo, ga dvigujemo, odlagamo, nosimo, saj s tem vplivamo na njegov optimalni gibalni razvoj. Pogosto se ravno zaradi nepravilnih prijemov staršev v prvih mesecih pojavi neskladje v mišičnem tonusu, to pa lahko dojenčka kasneje ovira pri fizičnem razvoju. Z ustreznimi prijemi je priporočljivo začeti hitro po rojstvu otroka.
Na gibalno razvojih uricah se zato učimo pravilnega rokovanja z dojenčkom (baby handling), dokler mama ne postane samozavestna z prijemi. Postopoma začnemo dojenčka preko različnih aktivnosti motivirati za daljšo vzdržljivost na trebuščku. V tej fazi ima dojenček kratka obdobja aktivne budnosti, katere je smiselno zapolniti z usmerjeno vodeno aktivnostjo. Potrebuje pa tudi tesen stik z mamo, zato damo poudarek tudi na povezovanje med mamo in dojenčkom (kengurujčanje).
CILJI:
V tem obdobju dojenček ni zmožen hotenih gibov in je popolnoma odvisen od staršev. Zelo pomembno je kako se z dojenčkom premikamo, ga dvigujemo, odlagamo, nosimo, saj s tem vplivamo na njegov optimalni gibalni razvoj. Pogosto se ravno zaradi nepravilnih prijemov staršev v prvih mesecih pojavi neskladje v mišičnem tonusu, to pa lahko dojenčka kasneje ovira pri fizičnem razvoju. Z ustreznimi prijemi je priporočljivo začeti hitro po rojstvu otroka.
Na gibalno razvojih uricah se zato učimo pravilnega rokovanja z dojenčkom (baby handling), dokler mama ne postane samozavestna z prijemi. Postopoma začnemo dojenčka preko različnih aktivnosti motivirati za daljšo vzdržljivost na trebuščku. V tej fazi ima dojenček kratka obdobja aktivne budnosti, katere je smiselno zapolniti z usmerjeno vodeno aktivnostjo. Potrebuje pa tudi tesen stik z mamo, zato damo poudarek tudi na povezovanje med mamo in dojenčkom (kengurujčanje).
CILJI:
- Mamica zna pravilno rokovati z dojenčkom: dvigovanje, obračanje, odlaganje, nošenje
- Dojenček zmore sam držati glavo
- V položaju na trebuščku je največ časa
- Dojenček ima razprte dlani
- Zna se obrniti iz trebuščka na hrbet
S program – od pasenja kravic do stranskega-bočnega seda
V tem obdobju tvoj dojenček že zmore ostati dlje časa na trebuščku in ima dobro kontrolo nad glavo. Začne se postopoma zavedati svojega telesa in prijemati predmete. Dojenček se bo preko vaj naučil samostojnega obračanja na trebušček. Na gibalno razvojih uricah bomo ponovili nekaj vaj iz prvega sklopa in jih nadgradili, da bo dojenček dobil priložnost za izteg rok na trebuščku. Krepili bomo otrokov trup in vas vodili preko vaj za osvojitev stranskega oz. bočnega seda. Ta položaj je zelo pomemben za nadaljnji gibalni razvoj.
CILJI:
V tem obdobju tvoj dojenček že zmore ostati dlje časa na trebuščku in ima dobro kontrolo nad glavo. Začne se postopoma zavedati svojega telesa in prijemati predmete. Dojenček se bo preko vaj naučil samostojnega obračanja na trebušček. Na gibalno razvojih uricah bomo ponovili nekaj vaj iz prvega sklopa in jih nadgradili, da bo dojenček dobil priložnost za izteg rok na trebuščku. Krepili bomo otrokov trup in vas vodili preko vaj za osvojitev stranskega oz. bočnega seda. Ta položaj je zelo pomemben za nadaljnji gibalni razvoj.
CILJI:
- Dojenček ima okrepljen ramenski obroč do te mere, da lahko pase kravice na iztegnjenih rokah
- Mišice trupa so okrepljene do te mere, da ga lahko damo v bočni sed
- Zna se obrniti iz trebuščka na hrbet in nazaj
- Začne se obračati v več smeri na trebuščku – pivotirati
L - od kobacanja do hoje
Ko dojenček osvoji kobacanje – premikanje po vseh štirih, je čas za bolj aktivno vadbo. Tukaj iz posameznih elementov sestavimo poligon in dojenček začne sam premagovati ovire. Spodbujamo ga k varnemu sestopu iz višine in ga motiviramo za premagovanje različnih višinskih razlik, npr. stopnice. Dojenčka opazujemo, kako se sooča z novimi ovirami in vas naučimo, kako naj otroka najbolj podprete, da bo znal varno vstati in se ujeti ob padcu na rokice, da se ne poškoduje. Uterjen vzorec staršev, da otroka vodijo za rokice je škodljiv, saj se mora sam spustiti in zakorakati v svet.
CILJI:
Ko dojenček osvoji kobacanje – premikanje po vseh štirih, je čas za bolj aktivno vadbo. Tukaj iz posameznih elementov sestavimo poligon in dojenček začne sam premagovati ovire. Spodbujamo ga k varnemu sestopu iz višine in ga motiviramo za premagovanje različnih višinskih razlik, npr. stopnice. Dojenčka opazujemo, kako se sooča z novimi ovirami in vas naučimo, kako naj otroka najbolj podprete, da bo znal varno vstati in se ujeti ob padcu na rokice, da se ne poškoduje. Uterjen vzorec staršev, da otroka vodijo za rokice je škodljiv, saj se mora sam spustiti in zakorakati v svet.
CILJI:
- Zna varno splezati dol iz višine
- Zna plezati po stopničkah
- Pravilno vstajanje
- Dojenček se zna ujeti ob padcu na roke
Starši spustite skrbi in uživajte ob opazovanju dojenčkovega razvoja in se ne obremenjujte, kdaj bi se moral zgoditi določen mejnik. Skupaj z našo pomočjo in našimi programi bomo poskrbeli za optimalni razvoj vašega dojenčka. Naše vaje in prijemi so tako zasnovani, da spodbujajo nevronske povezave dojenčka in, da ne prehitevamo otrokovega razvoja. Zraven tega se bodo vpeljale socialne interakcije in mamice boste dobile medsebojno podporo.
SPOZNAVNA URICA
Preden se nam pridruižita na rednih srečanjih v že ustaljenih skupinah, vaju vabimo, da se srečamo na spoznavnih uricah. Namenjene so, da dojenček spozna prostor in nas. Skupaj bomo zvadili rokovanje (baby hanling) z dojenčkom: dvigovanje, odlaganje, obračanje, nošenje... Preko osnovnih vaj bomo pogledali kje v razvoju je vaš dojenček in presodili v katero skupino bi spadal glede na starost in stopnjo razvoja.
INDIVUDUALNA URICA
Po želji pa se lahko naročiš tudi na individualno uro. Namenjena je celostni obravnavi dojenčka. Skozi vaje tako presodimo na kateri stopnji razvoja je dojenček in vas naučimo vaj za spodbuden gibalni razvoj zanj. Skupaj pripravimo program dela za doma za 3-4 tedene. Nato je smiselno plan nadgraditi z novimi prijemi.
SPOZNAVNA URICA
Preden se nam pridruižita na rednih srečanjih v že ustaljenih skupinah, vaju vabimo, da se srečamo na spoznavnih uricah. Namenjene so, da dojenček spozna prostor in nas. Skupaj bomo zvadili rokovanje (baby hanling) z dojenčkom: dvigovanje, odlaganje, obračanje, nošenje... Preko osnovnih vaj bomo pogledali kje v razvoju je vaš dojenček in presodili v katero skupino bi spadal glede na starost in stopnjo razvoja.
INDIVUDUALNA URICA
Po želji pa se lahko naročiš tudi na individualno uro. Namenjena je celostni obravnavi dojenčka. Skozi vaje tako presodimo na kateri stopnji razvoja je dojenček in vas naučimo vaj za spodbuden gibalni razvoj zanj. Skupaj pripravimo program dela za doma za 3-4 tedene. Nato je smiselno plan nadgraditi z novimi prijemi.
OBRAZEC ZA PRIJAVO ALI POVPRAŠEVANJE
Lokacija: Sončna vilaMARIBOR, Kamniška ul. 22a
telefone-POŠTA |
|