Daljši opis
Namen prve izmed štirih praktičnih delavnic za bodoče starše je, da gre ženska dobro pripravljena na porod – brez dvomov, sproščena in zaupa vase, da bo zmogla suvereno prebroditi izzive tega velikega dogodka.
Na delavnici se postavljamo v različne porodne položaje, učimo se predihavati popadke, soočamo se z bolečino in jo preusmerjamo tako, da nam pri porodu pomaga. Teoretično znanje, ki ga pridobimo v prvem delu delavnice nadgradimo še s praktičnim delom, za kar prejemamo številne pozitivne povratne informacije o koristnem vplivu na izkušnjo poroda.
Delavnice potekajo online v živo preko Zoom-a, v kolikor pa se termina ne moreš udeležiti v živo, ti plačilo krije ogled posnetka delavnice.
Odgovorila bom na vsa tvoja vprašanja ...
- Kako prepoznam popadke?
- Kdaj naj grem v porodnišnico?
- Kaj vzamem s seboj?
- Kako naj predihujem popadke?
- Kako masiram presredek?
- Kateri so načini lajšanja porodne bolečine?
- Kako napišem porodni načrt?
Trajanje in cena delavnice
Delavnica je del celostne priprave bodočih staršev. Posamezna delavnica traja 180 min, oziroma dokler ne odgovorimo na vsa zastavljena vprašanja. Cena posamezne delavnice je objavljena TUKAJ. Lahko se udeležiš posamezne delavnice ali celotnega sklopa, ki zajema naslednje 4 DELAVNICE:
- Delavnica #1: Priprava nosečnice na porod
- Delavnica #2: Dojenje in prvi dnevi z dojenčkom
- Delavnica #3: Partnerjeva podpora pri porodu
- Delavnica #4: Pravilno rokovanje in nega novorojenčka
- + BONUS: Vsem nosečnicam omogočam ogled posnetka delavnice iz ZOOM-a. Tako si jo lahko ogledaš kadarkoli in kolikorkrat želiš.
- + BONUS: Vsem nosečnicam omogočam ogled posnetka delavnice iz ZOOM-a. Tako si jo lahko ogledaš kadarkoli in kolikorkrat želiš.
Ana –
Odlična mentalna priprava, ki ti res ostane, tudi v v tistih res “kritičnih” trenutkih med porodom.