VADBA ZA NOSEČNICE Z IZIDORO
  • Domov
  • URNIK/CENIK
  • AKTUALNO
  • ZA NOSEČNICE
    • Vadba za nosečnice
    • FIT nosečnica
    • Delavnice za bodoče starše >
      • Priprava nosečnice na porod
      • Dojenje in prvi dnevi z dojenčkom
      • Partnerjeva podpora pri porodu
      • Pravilno rokovanje in nega novorojenčka
    • Spremljevalka porodov
    • Nosečniška masaža
    • Porodne Zgodbe >
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
  • ZA DOJENČKE
    • Gibalno razvojne urice
    • Tečaj masaže dojenčka
    • Pravilno rokovanje z dojenčkom
    • BLW uvajanje hrane
  • Dojenje
    • O dojenju
    • Izkušnje mamic pri dojenju
  • O MENI
    • O meni
    • Moje objave
    • Sodelujem z
  • Kontakt
  • Blog

BLOG

Pestra hrana v nosečnosti

1/27/2021

0 Comments

 
Ali veš, da bo tisto hrano, ki jo uživaš in ti posebej prija, imel rad tudi tvoj otrok?

Otrok skozi placento in popkovnico dobiva različne arome živil, ki jih vneseš v svoje telo.
Raznolikost prehrane je pomembna tudi po nosečnosti, ko postaneš doječa mamica. Tvoje mleko spreminja okus, glede na to, kar zaužiješ.
Ko boš pri 6. mesecih začela uvajati gosto hrano po koščkih, po t.i. BLW metodi, bo tvoj dojen otrok bolj ješč, kot tisti, ki je bil hranjen zgolj po steklenički, saj je adaptirano mleko vedno istega okusa.
Hrano, ki je ne maraš, bo v osnovi tudi on zavračal, saj gre za naravni zaščitni proces -  »Kar moja mamica ne je, je najbrž strupeno!« Hrano, ki je sama ne ješ, boš morala morda celo 17-krat ponudit svojemu otroku, preden jo bo sprejel. To je razlog, da je vseskozi koristno uživati pestro hrano.

Tukaj te čaka recept idealnega napitka v času nosečnosti, ki je bogat z beljakovinami, folno kislino, železom, vitaminom A, vitaminom C in v tej kombinaciji odlično podpira nosečniško telo! 
Picture
0 Comments



Leave a Reply.

    AVTOR

    Izidora Vesenjak Dinevski, certificirana inštruktorica vadbe za nosečnice in spremljevalka na porodih

    KATEGORIJA

    All
    Dojenje
    Nosečnost
    Nosečnost Po Tednih
    Prehrana

    RSS Feed

z izidoro ob rami je izi postati mami


Lokacija: Sončna vila

MARIBOR, Kamniška ul. 22a

telefon

041-504-848

e-POŠTA

izi@izidora.si
IZJAVA
  • Domov
  • URNIK/CENIK
  • AKTUALNO
  • ZA NOSEČNICE
    • Vadba za nosečnice
    • FIT nosečnica
    • Delavnice za bodoče starše >
      • Priprava nosečnice na porod
      • Dojenje in prvi dnevi z dojenčkom
      • Partnerjeva podpora pri porodu
      • Pravilno rokovanje in nega novorojenčka
    • Spremljevalka porodov
    • Nosečniška masaža
    • Porodne Zgodbe >
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
  • ZA DOJENČKE
    • Gibalno razvojne urice
    • Tečaj masaže dojenčka
    • Pravilno rokovanje z dojenčkom
    • BLW uvajanje hrane
  • Dojenje
    • O dojenju
    • Izkušnje mamic pri dojenju
  • O MENI
    • O meni
    • Moje objave
    • Sodelujem z
  • Kontakt
  • Blog