VADBA ZA NOSEČNICE Z IZIDORO
  • Domov
  • URNIK/CENIK
  • AKTUALNO
  • ZA NOSEČNICE
    • Vadba za nosečnice
    • FIT nosečnica
    • Delavnice za bodoče starše >
      • Priprava nosečnice na porod
      • Dojenje in prvi dnevi z dojenčkom
      • Partnerjeva podpora pri porodu
      • Pravilno rokovanje in nega novorojenčka
    • Spremljevalka porodov
    • Nosečniška masaža
    • Porodne Zgodbe >
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
  • ZA DOJENČKE
    • Gibalno razvojne urice
    • Tečaj masaže dojenčka
    • Pravilno rokovanje z dojenčkom
    • BLW uvajanje hrane
  • Dojenje
    • O dojenju
    • Izkušnje mamic pri dojenju
  • O MENI
    • O meni
    • Moje objave
    • Sodelujem z
  • Kontakt
  • Blog

BLOG

nosečnost po tednih - 27. teden

1/28/2021

0 Comments

 
Picture
​Zdaj zavzemam večino prostora v maternici in se ne morem več tako prosto gibati kot prej. Še vedno pa lahko iztegnem ali pokrčim roke in noge ter občasno malo pobrcam. Navadno lahko dopoldne občutiš več kot deset takšnih razločnih sunkov. Ker pridno pridobivam telesno težo, moja glava v primerjavi s trupom ni več videti tako velika. Pomembna novica pa je, da postajajo vse večji moji možgani, ki oblikujejo lobanjo. Lobanjske kosti so na srečo mehke in se lahko razširijo, tako da je za možgane dovolj prostora. Površina možganov postaja vse bolj nagubana, saj nastajajo vijuge in brazde, tako imenovani girusi insulkusi, ki so posledica nastajanja novih povezav med živčnimi celicami. Moji možgani že kar dobro delujejo: nadzirajo moje dihanje in telesno temperaturo, čeprav bi še vedno potreboval inkubator, če bi se rodil v tem trenutku. Vse bolj se odzivajo tudi moja čutila. Očesne leče se med mirnim spanjem premikajo. Zvoki, okusi in vonjave postajajo izrazitejši, lasje na glavi pa vse daljši. 
Picture
Dobrodošla v tretjem trimesečju! V tem obdobju boš pričela v večji meri pridobivati težo, predvsem do 36. tedna. Teža, ki jo pridobiš, se razporedi po več mestih. Plod pridobi približno od 3 do 3,5kg, posteljica 0,5kg, plodovnice je od 1 do 1,5kg, maternica se poveča na 0,5 do 1 kg, prsi pridobijo za 0,5 do 1,5kg, volumen krvi se poveča 1,5 do 2 litra, tekočine v telesu na splošno je za 4 do 6 kg več kot izven nosečnosti in maščoba v podkožju se poveča za 2 do 3 kg. Večja pridobitev teže pomeni zgolj več maščevja v podkožju. Upoštevati je treba, da je zdrava, čim bolj pestra, mešana hrana bolj pomembna kot samo pridobivanje teže.  Zelo vitka nosečnica lahko pridobi več, prav tako nosečnica z večplodno nosečnostjo. Vsekakor pa nosečnost ni primeren čas za hujšanje, čeprav se nekatere zaradi slabosti in bruhanja v začetku nosečnosti temu ne morejo izogniti. Pri večji porabi maščob med hujšanjem se izločajo spojine, predvsem ketoni in prosti radikali, ki plodu v večjih koncentracijah lahko tudi škodijo. Sledi teh snovi se ugotavljajo v urinu ob rutinskih posvetih v nosečnosti.  Počasi se bliža tudi čas, v katerem bo treba pričeti kupovati vse potrebno za novorojenca. Raznolikost ponudbe na trgu je velikanska in pričakovanje novorojenca ter optimistično vzdušje lahko vodi tudi do pretiravanja pri nakupih. 
0 Comments



Leave a Reply.

    AVTOR

    Izidora Vesenjak Dinevski, certificirana inštruktorica vadbe za nosečnice in spremljevalka na porodih

    KATEGORIJA

    All
    Dojenje
    Nosečnost
    Nosečnost Po Tednih
    Prehrana

    RSS Feed

z izidoro ob rami je izi postati mami


Lokacija: Sončna vila

MARIBOR, Kamniška ul. 22a

telefon

041-504-848

e-POŠTA

izi@izidora.si
IZJAVA
  • Domov
  • URNIK/CENIK
  • AKTUALNO
  • ZA NOSEČNICE
    • Vadba za nosečnice
    • FIT nosečnica
    • Delavnice za bodoče starše >
      • Priprava nosečnice na porod
      • Dojenje in prvi dnevi z dojenčkom
      • Partnerjeva podpora pri porodu
      • Pravilno rokovanje in nega novorojenčka
    • Spremljevalka porodov
    • Nosečniška masaža
    • Porodne Zgodbe >
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
  • ZA DOJENČKE
    • Gibalno razvojne urice
    • Tečaj masaže dojenčka
    • Pravilno rokovanje z dojenčkom
    • BLW uvajanje hrane
  • Dojenje
    • O dojenju
    • Izkušnje mamic pri dojenju
  • O MENI
    • O meni
    • Moje objave
    • Sodelujem z
  • Kontakt
  • Blog